top of page

靈活動態伸展訓練

Mobility with Yoyo

  • 1 小
  • 220 港元
  • 銅鑼灣 | K Power Studio|石門 | SPACE 運動矯正

服務說明

Mobility是一種動態訓練系統，可以提高學員的靈活性，穩定性和肌肉力量。 該系統結合了Joint by joint approach 關節鬆動手術， 等長收縮力量訓練和深層肌筋膜伸展，以優化運動表現，降低受傷風險，並加速運動後恢復。許多職業運動隊及運動愛好者使用Stick Mobility作為改善關節活動範圍、激活肌肉、 提升身體協調和平衡力的工具，為運動奠定扎實的基礎。 ***Mobility with Yoyo *** 銅鑼灣 | K Power : (WhatsApp) +852 6258 8665 - 逢星期三 - 07:00PM - 08:00PM (WED) - 逢星期日 - 11:00PM - 12:00PM (SAT) 石門 | SPACE+ : https://spaceplushk.auau.io/ - 逢星期四 - 晚上7:00PM - 8:00PM (THU) *** 注意事項 *** 1. 請穿着合適運動服上課，訓練期間需赤腳 2. Mobility with Yoyo 課堂將經由合作 Studio 安排及管理 3. 如需預約課堂，請聯絡以WhatsApp或在網站系統報名 *** 💲 堂費 *** 單堂/Trial $220

近期時段

取消政策

已付款課堂將不設退款。所有課程及條款 Tae Mooga/GAYO將保留最終決定權。最後預約上課時間為開課時間前6小時。 如有任何更改或取消，需最少12小時前通知，否則當天會如常扣堂 。所有課堂必須於有效期內使用(一堂有效期為一星期)，否則當放棄論。

連絡人詳細資料

  • 香港铜锣湾罗素街麗園大廈

    62588665

    gayoacademy@gmail.com

  • 香港沙田京瑞廣場二期

    62588665

    gayoacademy@gmail.com

bottom of page